ازالة الرؤوس السوداء نهائيا
1- الصمغ
1-احصل على عبوة صمغ عادية غير سامة ,,يمكنك استخدام النوع الذى اعتدت على استخدامه فى أنشطة المدرسة.
2-ضع وجهك أمام وعاء ملىء بماء ساخن, أو منشفة منقوعة فى ماء ساخن. حاول جعل البخار ساخن بقدر الامكان ولكن مريح لوجهك.
3-ضع الصمغ على المناطق المصابة ودعه حتى يجف تماماً.
4- قم يتقشير الصمغ الجاف و شاهد النتيجة.
2- طريقة الضغط:
1-دفأ بشرتك لجعل المسام تتفتح مما يجعل الضغط على الرؤوس السوداء أسهل يمكنك فعل هذا بأخذ حمام ساخن أو وضع كمادات ساخنة على المناطق المصابة.
2-انزع جزء من الجلد به عدة رؤوس سوداء فى المنتصف واضغط على أن يكون الضغط من أسفل الرؤوس السوداء -تعمل هذه الطريقة بكفاءة عندما تكون الرؤوس سطحية وجلدك لا يتهيج بالضغط. -يمكنك ايضا استخدام أداة استخراج أو دبوس مدبب ولكن كن حذراً فى استخدام هذه الطرق ان كانت مؤلمة,جرب شيئاً آخر.
3- طريقة الكرة القطنية:
1_استخدم تقشير بسيط لإزالة الخلايا الميتة.
2-ربت على وجهك بمنشفة نظيفة وجافة.
3-ضع كمادات دافئة على وجهك لمدة 10-15 دقيقة لتليين الرؤوس السوداء وسهولة ازالتها.
4-ربت على وجهك ثانية.
5-ضع كرة قطن على طرف كل اصبع سيساعد هذا على منع الانزلاق الذى قد يسبب جرح جلدك.
6-اضغط بتساوى على جانبى الرؤوس السوداء بالضغط لأسفل ثم لأعلى حول الجزء المعيوب.
4- فرشاة ومعجون الأسنان:
1-ضع انش واحد من المعجون على الفرشاة.
2-بلل الفرشاة والمنطقة المتضررة.
3-افرك المنطقة المصابة برفق بالفرشاة لوقت قليل
-تأكد ألا تقترب من عينيك حتى لا تتهيج.
-ان كان لديك رؤوس سوداء على الأنف استخدم كمية أقل من معجون الأسنان.
-هذه الطريقة قد تعمل جيدا على ازالة البقع ولكنها ليست مضمونة.
-دائما عقم الفرشاة بماء مغلى بعد الاستخدام مباشرة.
4-كررها يومياً حتى تصبح المنطقة المصابة خاليا تماماً من أى رؤوس.
5- مركبات الألفا هيدروكسيد:
1_اشترى كريم يحتوى على أحماض الألفا هيدروكسيد.
2_ضع كمية صغيرة من الكريم على المنطقة المصابة ليقضى على الخلايا الميتة و يُظهر الرؤوس السوداء.
3_كرر ذلك كل 4 أيام.
_هذه المنتجات قد تسبب تهيج الجلد و جفافه..لذا أوقف استخدامها إذا كان التهيج شديداً.ومن المعروف أنها تزيد من الحساسية لأشعة الشمس.لذا تجنب الخروج فى الشمس الحارقة بعد استخدام الكريم.
6- عصير الليمون:
1_اصنع غسول من عصير الليمون مع زيت اللوز و الجلسرين.
2_ضع الغسول على وجهك..لن يعالج فقط الرؤوس السوداء بل و يزيل بقع الوجه أيضاً.
العسل:
1_سخن كمية صغيرة من العسل.
2_ضعها على المنطقة المصابة.
3_اغسلها بعد 10-15 دقيقة.
بياض البيض:
1_اخفق بياض بيضة و احرص على الفصل بين صفار و بياض البيض.
2_افرد البياض على وجهك بأصابعك.
3_ضع قطعة مناديل ورقية على المنطقة المتضررة حتى تجف.قد يحتاج ذلك إلى نصف ساعة أو أكثر حتى يصبح المنديل خشناً.
4_قشر الرؤوس ببطء.
5_اشطف وجهك بماء دافىء ثم جففه.
7- زيت الزيتون او اللوز:
1_اغسل وجهك بماء دافىء كى تتفتح المسام.
2_اغمر خرقة صغيرة بزيت الزيتون أو زيت اللوز.
3_ضع كمية بسيطة من معجون الأسنان على الخرقة المزيتة.
4_افرك المنطقة المتضررة بمعجون الأسنان المغمور بالزيت و كررها مرة أخرى لو كان لديك الكثير من الرؤوس.
5_دلك بها وجهك باكامل و أضف المزيد من الزيت أو المعجون حسب احتياجك.
6_انتظر لمدة 5 دقائق.
7_اشطف وجهك بماء دافىء و خرقة نظيفة.
8- البخار و الترطيب:
1_ضع منشفة ساخنة على وجهك لمدة 10 دقائق حتى تأخذ الوقت الكافى لاظهار الرؤوس السوداء على السطح.
2_اغسل وجهك بماء دافىء و غسول وجه طبيعى.
3_ثم أغسلها بماء بارد ليغلق المسام و افرد عليها مرطب خالى من الزيوت.
4_وزع الكحول على المنطقة المصابة لمدة 5 دقائق.
9- عصير الليمون و الملح:
1_اخلط مقادير متساوية من الملح و عصير الليمون.
2_ضعها على المنطقة المتضررة.
3_انتظر حتى تجف.
4_اغسل وجهك.
10 -الطماطم ” البندورة “
1_قطع ثمرة طماطم لأشكال و أحجام مختلفة حتى تغطى منحنيات الوجه و الوجه.
2_اغسل وجهك بماء دافىء ثم جففه.
3_وزع الأجزاء المقطعة على الرؤوس السوداء و اتركها لمدة 15 دقيقة.
4_عندما ينتهى الوقت,اشطف وجهك بماء دافىء.
11- حليب منظف:
1_ضع حليب منظف على وجهك.
2_دلك الحليب برفق على بشرتك لمدة خمس دقائق.و من الأفضل استخدام تلك الطريقة قبل الذهاب للنوم مباشرة.
3_ضع فازلين على المناطق المصابة و اتركه طوال الليل.
4_عند الاستيقاظ اعتصر الرؤوس وستنتزع بسهولة.
5_اغسل وجهك بماء بارد.
حلول طبية:
ابحث عن علاج موضعى و اقرأ خواصه جيداً لتعلم إذا كان يناسبك أم لا قبل شرائه. كمجموعة علاج حب الشباب. و برو اكتيف..علاج معروف. و أدوية عن طريق الفم مثل اكوتانى..ويرجى استشارة طبيب جلدية قبل البدء بالعلاج.
12- الجيلاتين و الحليب:
1_خذ ملعقة طعام من الحليب و أخرى من الجيلاتين منزوع الرائحة.
2_اخلطهما معاً فى فنجان.
3_سخن الخليط بالميكرويف لمدة 10 ثوان.
4_افرد الخليط على المنطقة المصابة على هيئة شريط موضعى باستخدام فرشاة ميك آب أو فرشاة رسم.
5_اتركه يجف لمدة عشر دقائق بالتقريب.
6_انزع شريط الخليط..و وقتها سينتزع معه الرؤوس السوداء.
13- معجون الأسنان مع الملح:
1_رطب وجهك ولكن تأكد ألا يكون مبللاً للغاية قبل وضع الخليط حتى يلتصق بالوجه و يمكنك تعريضه للبخار قبلها إذا أردت.
2_اخلط ملعقة صغيرة من معجون الأسنان مع نصف ملعقة من الملح فى وعاء.
3_ضعه على المنطقة المصابة ولو كان الخليط كثيف خففه ببعض قطرات الماء لتحصل على قوام أخف.
4_اتركه فقط خمس دقائق حتى لا يهيج البشرة.
5_افرك الخليط بماء دافىء.
6_رش وجهك بماء بارد حتى تنغلق المسام.
_كرر ذلك مرتين أو ثلاث على الأكثر.
_ستشعر أن وجهك جاف لفترة من الوقت لذا انتظر خمس ساعات تقريباً قبل أن تضع مرطب للوجه
_كرر ذلك مرتين أو ثلاث على الأكثر.
_ستشعر أن وجهك جاف لفترة من الوقت لذا انتظر خمس ساعات تقريباً قبل أن تضع مرطب للوجه
ازالة الرؤوس السوداء نهائيا
1- الصمغ
1-احصل على عبوة صمغ عادية غير سامة ,,يمكنك استخدام النوع الذى اعتدت على استخدامه فى أنشطة المدرسة.
2-ضع وجهك أمام وعاء ملىء بماء ساخن, أو منشفة منقوعة فى ماء ساخن. حاول جعل البخار ساخن بقدر الامكان ولكن مريح لوجهك.
3-ضع الصمغ على المناطق المصابة ودعه حتى يجف تماماً.
4- قم يتقشير الصمغ الجاف و شاهد النتيجة.
2- طريقة الضغط:
1-دفأ بشرتك لجعل المسام تتفتح مما يجعل الضغط على الرؤوس السوداء أسهل يمكنك فعل هذا بأخذ حمام ساخن أو وضع كمادات ساخنة على المناطق المصابة.
2-انزع جزء من الجلد به عدة رؤوس سوداء فى المنتصف واضغط على أن يكون الضغط من أسفل الرؤوس السوداء -تعمل هذه الطريقة بكفاءة عندما تكون الرؤوس سطحية وجلدك لا يتهيج بالضغط. -يمكنك ايضا استخدام أداة استخراج أو دبوس مدبب ولكن كن حذراً فى استخدام هذه الطرق ان كانت مؤلمة,جرب شيئاً آخر.
3- طريقة الكرة القطنية:
1_استخدم تقشير بسيط لإزالة الخلايا الميتة.
2-ربت على وجهك بمنشفة نظيفة وجافة.
3-ضع كمادات دافئة على وجهك لمدة 10-15 دقيقة لتليين الرؤوس السوداء وسهولة ازالتها.
4-ربت على وجهك ثانية.
5-ضع كرة قطن على طرف كل اصبع سيساعد هذا على منع الانزلاق الذى قد يسبب جرح جلدك.
6-اضغط بتساوى على جانبى الرؤوس السوداء بالضغط لأسفل ثم لأعلى حول الجزء المعيوب.
4- فرشاة ومعجون الأسنان:
1-ضع انش واحد من المعجون على الفرشاة.
2-بلل الفرشاة والمنطقة المتضررة.
3-افرك المنطقة المصابة برفق بالفرشاة لوقت قليل
-تأكد ألا تقترب من عينيك حتى لا تتهيج.
-ان كان لديك رؤوس سوداء على الأنف استخدم كمية أقل من معجون الأسنان.
-هذه الطريقة قد تعمل جيدا على ازالة البقع ولكنها ليست مضمونة.
-دائما عقم الفرشاة بماء مغلى بعد الاستخدام مباشرة.
4-كررها يومياً حتى تصبح المنطقة المصابة خاليا تماماً من أى رؤوس.
5- مركبات الألفا هيدروكسيد:
1_اشترى كريم يحتوى على أحماض الألفا هيدروكسيد.
2_ضع كمية صغيرة من الكريم على المنطقة المصابة ليقضى على الخلايا الميتة و يُظهر الرؤوس السوداء.
3_كرر ذلك كل 4 أيام.
_هذه المنتجات قد تسبب تهيج الجلد و جفافه..لذا أوقف استخدامها إذا كان التهيج شديداً.ومن المعروف أنها تزيد من الحساسية لأشعة الشمس.لذا تجنب الخروج فى الشمس الحارقة بعد استخدام الكريم.
6- عصير الليمون:
1_اصنع غسول من عصير الليمون مع زيت اللوز و الجلسرين.
2_ضع الغسول على وجهك..لن يعالج فقط الرؤوس السوداء بل و يزيل بقع الوجه أيضاً.
العسل:
1_سخن كمية صغيرة من العسل.
2_ضعها على المنطقة المصابة.
3_اغسلها بعد 10-15 دقيقة.
بياض البيض:
1_اخفق بياض بيضة و احرص على الفصل بين صفار و بياض البيض.
2_افرد البياض على وجهك بأصابعك.
3_ضع قطعة مناديل ورقية على المنطقة المتضررة حتى تجف.قد يحتاج ذلك إلى نصف ساعة أو أكثر حتى يصبح المنديل خشناً.
4_قشر الرؤوس ببطء.
5_اشطف وجهك بماء دافىء ثم جففه.
7- زيت الزيتون او اللوز:
1_اغسل وجهك بماء دافىء كى تتفتح المسام.
2_اغمر خرقة صغيرة بزيت الزيتون أو زيت اللوز.
3_ضع كمية بسيطة من معجون الأسنان على الخرقة المزيتة.
4_افرك المنطقة المتضررة بمعجون الأسنان المغمور بالزيت و كررها مرة أخرى لو كان لديك الكثير من الرؤوس.
5_دلك بها وجهك باكامل و أضف المزيد من الزيت أو المعجون حسب احتياجك.
6_انتظر لمدة 5 دقائق.
7_اشطف وجهك بماء دافىء و خرقة نظيفة.
8- البخار و الترطيب:
1_ضع منشفة ساخنة على وجهك لمدة 10 دقائق حتى تأخذ الوقت الكافى لاظهار الرؤوس السوداء على السطح.
2_اغسل وجهك بماء دافىء و غسول وجه طبيعى.
3_ثم أغسلها بماء بارد ليغلق المسام و افرد عليها مرطب خالى من الزيوت.
4_وزع الكحول على المنطقة المصابة لمدة 5 دقائق.
9- عصير الليمون و الملح:
1_اخلط مقادير متساوية من الملح و عصير الليمون.
2_ضعها على المنطقة المتضررة.
3_انتظر حتى تجف.
4_اغسل وجهك.
10 -الطماطم ” البندورة “
1_قطع ثمرة طماطم لأشكال و أحجام مختلفة حتى تغطى منحنيات الوجه و الوجه.
2_اغسل وجهك بماء دافىء ثم جففه.
3_وزع الأجزاء المقطعة على الرؤوس السوداء و اتركها لمدة 15 دقيقة.
4_عندما ينتهى الوقت,اشطف وجهك بماء دافىء.
11- حليب منظف:
1_ضع حليب منظف على وجهك.
2_دلك الحليب برفق على بشرتك لمدة خمس دقائق.و من الأفضل استخدام تلك الطريقة قبل الذهاب للنوم مباشرة.
3_ضع فازلين على المناطق المصابة و اتركه طوال الليل.
4_عند الاستيقاظ اعتصر الرؤوس وستنتزع بسهولة.
5_اغسل وجهك بماء بارد.
حلول طبية:
ابحث عن علاج موضعى و اقرأ خواصه جيداً لتعلم إذا كان يناسبك أم لا قبل شرائه. كمجموعة علاج حب الشباب. و برو اكتيف..علاج معروف. و أدوية عن طريق الفم مثل اكوتانى..ويرجى استشارة طبيب جلدية قبل البدء بالعلاج.
12- الجيلاتين و الحليب:
1_خذ ملعقة طعام من الحليب و أخرى من الجيلاتين منزوع الرائحة.
2_اخلطهما معاً فى فنجان.
3_سخن الخليط بالميكرويف لمدة 10 ثوان.
4_افرد الخليط على المنطقة المصابة على هيئة شريط موضعى باستخدام فرشاة ميك آب أو فرشاة رسم.
5_اتركه يجف لمدة عشر دقائق بالتقريب.
6_انزع شريط الخليط..و وقتها سينتزع معه الرؤوس السوداء.
13- معجون الأسنان مع الملح:
1_رطب وجهك ولكن تأكد ألا يكون مبللاً للغاية قبل وضع الخليط حتى يلتصق بالوجه و يمكنك تعريضه للبخار قبلها إذا أردت.
2_اخلط ملعقة صغيرة من معجون الأسنان مع نصف ملعقة من الملح فى وعاء.
3_ضعه على المنطقة المصابة ولو كان الخليط كثيف خففه ببعض قطرات الماء لتحصل على قوام أخف.
4_اتركه فقط خمس دقائق حتى لا يهيج البشرة.
5_افرك الخليط بماء دافىء.
6_رش وجهك بماء بارد حتى تنغلق المسام.
_كرر ذلك مرتين أو ثلاث على الأكثر.
_ستشعر أن وجهك جاف لفترة من الوقت لذا انتظر خمس ساعات تقريباً قبل أن تضع مرطب للوجه
_كرر ذلك مرتين أو ثلاث على الأكثر.
_ستشعر أن وجهك جاف لفترة من الوقت لذا انتظر خمس ساعات تقريباً قبل أن تضع مرطب للوجه
