تتميز المرأة بأنوثة وسلاسة ما يجعلها تدقق في أهم التفاصيل للظهور في أحسن مظهر. ولكن في بعض الأحيان التعود على إهمال العناية باليدين، يتسبب في اسمرارها ما يتسبب في التقليل من جاذبية المرأة حتى لو كانت تتمتع بوجه جميل وتشعرها هذه المشكلة بالحرج في بعض الأحيان.
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب في اسمرار اليدين، بما في ذلك الأوساخ والأدوية والعوامل البيئية والكيميائية، والالتهابات، والتعرض لأشعة الشمس الضارة.
ومع ذلك، هناك العديد من مستحضرات التجميل المتاحة في السوق لإزالة هذه المشكلة ولكن استخدام المكونات الطبيعية التي تطبق موضعيا سوف تعطي أفضل النتائج عن طريق تبييض اليدين تماما دون أي آثار جانبية.
من المهم أن نتذكر، أن أفضل طريقة للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة هي من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، ممارسة الرياضة بانتظام، مما يؤدي إلى نمط حياة صحي.
طرق لحماية اليدين من الاسمرار:
اغسلي يديك باستخدام منظف حمض هيدروكسي المستمد طبيعيا من الفاكهة المعروفة بقدرتها على تسريع عمليّة تقشير البشرة، لأنه يشجع على تجديد خلايا الجلد. ونتيجة لذلك، سيتم إنتاج خلايا جلد جديدة لتحل محل خلايا الجلد القديمة أو المصابة بأشعة الشمس أو المصبوغة.
تقشير يديك باستخدام مكونات طبيعية مثل السكر، الملح، الشوفان وغيرها الكثير، للتخلص من خلايا الجلد الميتة على سطح البشرة وتبيضها بسرعة.
تطبيق واحد من وصفات تبييض اليدين الموجودة في المقال لتعمل تدريجيا على تبييض اليدين وترطيبها في نفس الوقت.
تطبيق واقي من الشمس على يديك يوميا، ما يجعل أي درجة من التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى اسمرار اليدين، اختاري الملابس الواقية مثل القفازات.
كيفية تبيض اليدين بسرعه وسهوله:
تبيض اليدين بالليمون:
يعمل الليمون كعامل تبييض طبيعي لليدين لإحتوائه على فيتامين C وحامض الستريك التي تساعد على تقشير البشرة لإزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز نمو خلايا جديدة لجعل لون بشرتك أفتح.
خطوات التحضير والتطبيق:
- رشي بعض السكر على نصف قطعة من الليمون.
- فرك هذه الليمونة على اليدين لبضع الدقائق، للتخلص من خلايا كجلد الميتة، والأوساخ، والشوائب.
- يشطف بعد 10 دقائق جيدا بالماء.
- كرري نفس العملية بانتظام لمرة واحدة في الأسبوع.
طريقة أخرى: خلط كميات متساوية من عصير الليمون الطازج والعسل الخام وتطبيق هذه المكونات على يديك والإنتظار لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف بالماء. وتكرار هذه العملية مرتين يوميا.
ملاحظة:
- تذكر دائما تطبيق مرطب جيد على بشرتك بعد استخدام علاجات الليمون، لمنعها من الجفاف.
- تجنب الخروج في الشمس لمدة 2 – 3 ساعات على الأقل بعد استخدام الليمون على اليدين.
تبيض اليدين بالزبادي:
الزبادي لديه حمض اللبنيك الذي يجعله بمثابة عامل التفتيح ليساعد في تبييض اليدين. هذا الحمض يساعد في تقشير الطبقة العليا من البشرة لإزالة خلايا الجلد الميتة.
كما أن لديه خصائص مهدئة مع الفيتامينات والبروتينات الأساسية التي تساعد على الإحتفاظ بشباب ونعومة البشرة.
خطوات التحضير والتطبيق:
- مزج كميات متساوية من ماء الورد مع الزبادي وملعقة صغيرة من الجلسرين النباتي.
- تحريك هذه المكونات جيدا وتطبيقها على يدين نظفتين.
- تدليك هذا المزيج بلطف لبضع الدقائق حتى يتم امتصاصه تماما.
- تركه لبضع ساعات أو ليلة كاملة، ويشطف بالماء البارد في صباح اليوم التالي.
- مواصلة تطبيق هذا المزيج لمرة واحدة يوميا في الليل قبل النوم.
قشر البرتقال لتبييض اليدين:
معظمنا يرمي قشر البرتقال دون معرفة فوائده للبشرة. قشر هذه الفاكهة تحتوي على الستريك وفيتامين C الذي يجعله كعامل تبييض طبيعي لليدين وبالتالي يعالج فرط التصبغ.
حمض الستريك في قشر البرتقال يساعد في تقشيرالبشرة لإزالة خلايا الجلد الميتة. وهنا طريقتين لاستخدام قشر البرتقال لتبييض يديك بسرعة:
الطريقة الأولى:
إضافة ما يكفي من الحليب أو الزبادي إلى 2 ملاعق كبيرة من مسحوق قشر البرتقال ويقلب جيد للحصول على عجينة. ضعي هذا الخليط على يديك وتركه لمدة 20 دقيقة. ثم التدليك مع أصابع رطبة في حركات دائرية لمدة 3 دقائق ويشطف. تطبيق هذه العملية لمرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.
الطريقة الثانية:
مزج ما يكفي من ماء الورد مع 2 ملاعق كبيرة من مسحوق قشر البرتقال، ثم أضيفي 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وقليلا من العسل إلى هذا الخليط. تحريك المكونات جيدا وتطبيقهاعلى اليدين وبعد 15 – 20 دقيقة، يشطف بالماء البارد.
تبيض اليدين مع العدس الأحمر:
العدس الأحمر هو العنصر السحري والسريع لتبييض اليدين لإحتوائه على البروتين الذي يعمل في تقشير خلايا الجلد الميتة، ويترك بشرتك رطبة وأكثر إشراقا.
خطوات التحضير والتطبيق:
- قومي بنقع ملعقتين من العدس الأحمر في الماء ليلة كاملة.
- وفي صباح اليوم التالي طحن هذه البذور واخلطيها مع ملعقة من عصير الطماطم و2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
- تطبيق هذا الخليط على يديك وبعد 15 دقيقة يشطف بلطف. هذه العملية تعمل على تبييض اليدين وجعلها أكثر ليونة وسلاسة.
نصائح:
- شرب الكثير من الماء وغيره من السوائل الصحية للحفاظ على رطوبة البشرة وإزالة السموم منها.
- استهلك نظام غذائي صحي ومتوازن جيدا للحفاظ على صحة البشرة والجسم.
- احرص دائما على تغطية يديك بشكل صحيح أثناء الخروج لحمايتها من أشعة الشمس الضارة.
- دائما استخدام منتجات العناية بالبشرة اللطيفة دون استخدام المنتجات الكيميائية القاسية.
- شطف اليدين جيدا في الليل وتجفيفها مع التدليك باستخدام مرطب معتدل أو مع أي من الزيوت الطبيعية لترطيبها وتغذيتها في نفس الوقت.
- تقشير اليدين مرة واحدة في الأسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة والغبار، والشوائب الأخرى.
تتميز المرأة بأنوثة وسلاسة ما يجعلها تدقق في أهم التفاصيل للظهور في أحسن مظهر. ولكن في بعض الأحيان التعود على إهمال العناية باليدين، يتسبب في اسمرارها ما يتسبب في التقليل من جاذبية المرأة حتى لو كانت تتمتع بوجه جميل وتشعرها هذه المشكلة بالحرج في بعض الأحيان.
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب في اسمرار اليدين، بما في ذلك الأوساخ والأدوية والعوامل البيئية والكيميائية، والالتهابات، والتعرض لأشعة الشمس الضارة.
ومع ذلك، هناك العديد من مستحضرات التجميل المتاحة في السوق لإزالة هذه المشكلة ولكن استخدام المكونات الطبيعية التي تطبق موضعيا سوف تعطي أفضل النتائج عن طريق تبييض اليدين تماما دون أي آثار جانبية.
من المهم أن نتذكر، أن أفضل طريقة للحفاظ على بشرة صحية ومشرقة هي من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، ممارسة الرياضة بانتظام، مما يؤدي إلى نمط حياة صحي.
طرق لحماية اليدين من الاسمرار:
اغسلي يديك باستخدام منظف حمض هيدروكسي المستمد طبيعيا من الفاكهة المعروفة بقدرتها على تسريع عمليّة تقشير البشرة، لأنه يشجع على تجديد خلايا الجلد. ونتيجة لذلك، سيتم إنتاج خلايا جلد جديدة لتحل محل خلايا الجلد القديمة أو المصابة بأشعة الشمس أو المصبوغة.
تقشير يديك باستخدام مكونات طبيعية مثل السكر، الملح، الشوفان وغيرها الكثير، للتخلص من خلايا الجلد الميتة على سطح البشرة وتبيضها بسرعة.
تطبيق واحد من وصفات تبييض اليدين الموجودة في المقال لتعمل تدريجيا على تبييض اليدين وترطيبها في نفس الوقت.
تطبيق واقي من الشمس على يديك يوميا، ما يجعل أي درجة من التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى اسمرار اليدين، اختاري الملابس الواقية مثل القفازات.
كيفية تبيض اليدين بسرعه وسهوله:
تبيض اليدين بالليمون:
يعمل الليمون كعامل تبييض طبيعي لليدين لإحتوائه على فيتامين C وحامض الستريك التي تساعد على تقشير البشرة لإزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز نمو خلايا جديدة لجعل لون بشرتك أفتح.
خطوات التحضير والتطبيق:
- رشي بعض السكر على نصف قطعة من الليمون.
- فرك هذه الليمونة على اليدين لبضع الدقائق، للتخلص من خلايا كجلد الميتة، والأوساخ، والشوائب.
- يشطف بعد 10 دقائق جيدا بالماء.
- كرري نفس العملية بانتظام لمرة واحدة في الأسبوع.
طريقة أخرى: خلط كميات متساوية من عصير الليمون الطازج والعسل الخام وتطبيق هذه المكونات على يديك والإنتظار لمدة 15 دقيقة، ثم يشطف بالماء. وتكرار هذه العملية مرتين يوميا.
ملاحظة:
- تذكر دائما تطبيق مرطب جيد على بشرتك بعد استخدام علاجات الليمون، لمنعها من الجفاف.
- تجنب الخروج في الشمس لمدة 2 – 3 ساعات على الأقل بعد استخدام الليمون على اليدين.
تبيض اليدين بالزبادي:
الزبادي لديه حمض اللبنيك الذي يجعله بمثابة عامل التفتيح ليساعد في تبييض اليدين. هذا الحمض يساعد في تقشير الطبقة العليا من البشرة لإزالة خلايا الجلد الميتة.
كما أن لديه خصائص مهدئة مع الفيتامينات والبروتينات الأساسية التي تساعد على الإحتفاظ بشباب ونعومة البشرة.
خطوات التحضير والتطبيق:
- مزج كميات متساوية من ماء الورد مع الزبادي وملعقة صغيرة من الجلسرين النباتي.
- تحريك هذه المكونات جيدا وتطبيقها على يدين نظفتين.
- تدليك هذا المزيج بلطف لبضع الدقائق حتى يتم امتصاصه تماما.
- تركه لبضع ساعات أو ليلة كاملة، ويشطف بالماء البارد في صباح اليوم التالي.
- مواصلة تطبيق هذا المزيج لمرة واحدة يوميا في الليل قبل النوم.
قشر البرتقال لتبييض اليدين:
معظمنا يرمي قشر البرتقال دون معرفة فوائده للبشرة. قشر هذه الفاكهة تحتوي على الستريك وفيتامين C الذي يجعله كعامل تبييض طبيعي لليدين وبالتالي يعالج فرط التصبغ.
حمض الستريك في قشر البرتقال يساعد في تقشيرالبشرة لإزالة خلايا الجلد الميتة. وهنا طريقتين لاستخدام قشر البرتقال لتبييض يديك بسرعة:
الطريقة الأولى:
إضافة ما يكفي من الحليب أو الزبادي إلى 2 ملاعق كبيرة من مسحوق قشر البرتقال ويقلب جيد للحصول على عجينة. ضعي هذا الخليط على يديك وتركه لمدة 20 دقيقة. ثم التدليك مع أصابع رطبة في حركات دائرية لمدة 3 دقائق ويشطف. تطبيق هذه العملية لمرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.
الطريقة الثانية:
مزج ما يكفي من ماء الورد مع 2 ملاعق كبيرة من مسحوق قشر البرتقال، ثم أضيفي 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وقليلا من العسل إلى هذا الخليط. تحريك المكونات جيدا وتطبيقهاعلى اليدين وبعد 15 – 20 دقيقة، يشطف بالماء البارد.
تبيض اليدين مع العدس الأحمر:
العدس الأحمر هو العنصر السحري والسريع لتبييض اليدين لإحتوائه على البروتين الذي يعمل في تقشير خلايا الجلد الميتة، ويترك بشرتك رطبة وأكثر إشراقا.
خطوات التحضير والتطبيق:
- قومي بنقع ملعقتين من العدس الأحمر في الماء ليلة كاملة.
- وفي صباح اليوم التالي طحن هذه البذور واخلطيها مع ملعقة من عصير الطماطم و2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
- تطبيق هذا الخليط على يديك وبعد 15 دقيقة يشطف بلطف. هذه العملية تعمل على تبييض اليدين وجعلها أكثر ليونة وسلاسة.
نصائح:
- شرب الكثير من الماء وغيره من السوائل الصحية للحفاظ على رطوبة البشرة وإزالة السموم منها.
- استهلك نظام غذائي صحي ومتوازن جيدا للحفاظ على صحة البشرة والجسم.
- احرص دائما على تغطية يديك بشكل صحيح أثناء الخروج لحمايتها من أشعة الشمس الضارة.
- دائما استخدام منتجات العناية بالبشرة اللطيفة دون استخدام المنتجات الكيميائية القاسية.
- شطف اليدين جيدا في الليل وتجفيفها مع التدليك باستخدام مرطب معتدل أو مع أي من الزيوت الطبيعية لترطيبها وتغذيتها في نفس الوقت.
- تقشير اليدين مرة واحدة في الأسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة والغبار، والشوائب الأخرى.
